A caminho......................................Garopaba short triathlon.

Natação
400 m solto progressivo
400 m 8x 50m
400 m BR palmar
400 BR  Bóia PN

Corrida
5.000 m , 29´ muito quente....ufa

Bike
Morro da Boa Vista, 40´ de pedalada, belo tombo, alguns hematomas mas um por do sol deslumbrante.....